ヨガ

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    2019年は暖冬だったので、桜も早く咲くのかな~と期待しているんですが、予報では平年より少し早い程度みたいです。暖かくなると薄着になるので、二の腕や腰回りが気になります。春は鳥屋野体育館のスポーツ教室で「ピラティス」か「ルー…

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